Bienvenue sur le site de la section Taichi Chuan de l’USEE

La section Taichi Chuan fait partie de l’une des 15 sections de l’Union Sportive Ezanville Ecouen (USEE), association multi-sports, agréée Jeunesse et Sports. Des membres bénévoles, élus, animent cette section USEE Taichi Chuan pour la quatrième année.

Notre section est adhérente à la Fédération des Arts Energétiques et Martiaux Chinois (FAEMC).

Nos valeurs et objectifs : favoriser la pratique du Taichi Chuan, qualité, partage.

 

Le Taichi Chuan et ses bienfaits

Le taichi chuan est un art martial interne chinois composé de mouvements circulaires et fluides.

La lenteur de ses mouvements, améliore la souplesse, l’équilibre, la coordination et la concentration. La médecine moderne préconise le taichi chuan pour une récupération rapide et une amélioration de la santé après une maladie ou un accident, ou pour la prévention de certaines pathologies.

C’est un art martial qui permet de mieux faire face au stress et aux confrontations diverses.

Le Taichi Chuan, méditation en mouvement

 

A qui s’adresse le Taichi Chuan ?

Le Taichi Chuan peut être pratiqué par chacun quels que soient sa condition physique et son âge.

Le Taichi Chuan permet :

  • De pratiquer un art martial fluide
  • De suivre un chemin de développement personnel
  • De compléter une autre discipline par un art de détente et de bien être
  • De soutenir une convalescence et de prévenir les rechutes

Le Taichi Chuan, art de longue vie

 

D’autres bonnes raisons de pratiquer le tai chi chuan:

Lombalgie aiguë 

bienfaits du Tai Chi