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Aide mémoire - Première partie de la forme - Jean-Yvon

1er partie - Saisir la queue de l'oiseau / Simple fouet- Rolland

2e partie - Coup de poing - Rolland

La grue blanche déploye ces ailes - David

Vol oblique - David

Poing sous le coude - David

Harmoniser le Yin et le Yang - David

Caresser l'encolure - David